Un acompañamiento fisioterapéutico para recuperar tu suelo pélvico y volver a sentir que tu cuerpo te sostiene.
Cada mujer llega a consulta con una historia distinta: un parto, una cirugía, unos síntomas que a veces se han normalizado durante años. Antes de proponerte nada, te escuchamos, sin juicio y sin prisa, para entender de verdad qué necesitas.
Respetamos tus decisiones y tu manera de vivir tu cuerpo. Nuestro papel es darte información clara y herramientas útiles para que tú decidas cómo avanzar en tu recuperación.
Analizamos el funcionamiento de tu suelo pélvico dentro del conjunto del cuerpo: la respiración, la postura y la zona abdominolumbopelviperineal, para entender el origen real de tus molestias.
Combinamos ejercicio terapéutico, trabajo postural e hipopresivos, apoyándonos en aparatos y otras herramientas específicas cuando el caso lo requiere, con el objetivo de que recuperes fuerza, control y confianza.
Muchas mujeres solo piensan en el suelo pélvico cuando aparecen pérdidas de orina…
Pero en realidad, el suelo pélvico influye en mucho más: sostiene tus órganos, interviene en tu postura, en tu sexualidad y en tu recuperación tras el parto o una cirugía.
En cualquier etapa de tu vida, cuidar tu suelo pélvico puede cambiar por completo cómo te sientes, te mueves y vives tu cuerpo.
En Maison Mabé sabemos que una cesárea también es un parto, y que tu cuerpo necesita el mismo cuidado y respeto en su recuperación. Por eso ofrecemos un acompañamiento personalizado centrado en la cicatriz, la musculatura abdominal y el suelo pélvico, adaptado a tu proceso.
Trabajamos contigo para que recuperes fuerza y movilidad progresivamente, resolviendo tus dudas y acompañándote en cada etapa de tu posparto.
Cuidar tu suelo pélvico va mucho más allá de tratar una molestia puntual. Nuestro objetivo es ayudarte a mantenerlo fuerte y funcional, porque de él depende tu postura, tu continencia y tu bienestar íntimo.
Realizamos una valoración personalizada de su tono y su funcionamiento, y adaptamos el tratamiento a lo que tu cuerpo necesite. Nuestro objetivo es que puedas prevenir molestias futuras y vivir tu día a día con más confianza y libertad de movimiento.
Es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el recto. Su buen funcionamiento influye en la continencia, la postura y la salud sexual.
No. Es frecuente, pero no es normal ni algo que debas asumir de por vida. Con un tratamiento adecuado, la mayoría de los casos mejoran de forma significativa.
Sí. Aunque no haya habido parto vaginal, el embarazo ejerce presión sobre el suelo pélvico durante nueve meses. Una valoración tras la cesárea sigue siendo recomendable.
Puedes iniciar una primera valoración a partir de las 6 semanas posparto, una vez hayas tenido tu revisión con la matrona o ginecólogo/a.
Es la separación de los músculos rectos del abdomen, habitual tras el embarazo. En la valoración comprobamos si existe y su relación con tu suelo pélvico.
En muchos casos sí. Puede estar relacionado con tensión muscular, cicatrices o cambios tras el parto, y la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a mejorarlo.
Depende de tu situación. Tras la valoración inicial en nuestra clínica en Murcia te indicamos la frecuencia y duración más adecuadas para tu caso.
