Cada historia es única, pero hay situaciones que se repiten a menudo en consulta. Quizá te reconozcas en alguna de ellas.
Terapia de Pareja en Murcia
Un espacio cálido para cuidar vuestra relación, en cada etapa de la vida en pareja.
Acompañamos los cambios en tu relación de pareja
Terapia de pareja: cuidar la relación también es cuidarte
Las relaciones cambian, igual que cambiamos las personas. A veces la comunicación se complica, aparece la distancia o una etapa nueva lo remueve todo. Pedir ayuda en esos momentos no es un fracaso: es una forma de cuidar lo que te importa.
En Maison Mabé, nuestra psicóloga te acompaña en terapia de pareja en Murcia. Es un espacio seguro, sin juicios y sin buscar culpables, para comprender lo que está pasando entre vosotros y encontrar nuevas formas de relacionaros.
¿Qué es la terapia de pareja y para quién es?
La terapia de pareja es un acompañamiento psicológico para entender y mejorar vuestra relación. Ayuda a comunicaros mejor, a gestionar los conflictos y a recuperar la cercanía emocional. No hace falta estar en crisis para empezar: muchas parejas vienen para prevenir, para atravesar un cambio importante o simplemente para cuidarse mejor.
Está abierta a cualquier pareja, al comienzo de su historia o tras muchos años juntos, con o sin hijos, conviviendo o no. También a quienes esperan un bebé, acaban de tenerlo o se preguntan si quieren formar una familia. Y si tu pareja todavía no se anima, puedes empezar sola o solo, trabajando cómo vives tú la relación.
¿En qué momentos puede acompañarte la terapia de parejas?
En tu relación de pareja
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· Discusiones que se repiten una y otra vez, sin llegar a ningún lugar.
· Dificultades para hablar de lo que sientes o para sentirte escuchada o escuchado.
· Sensación de distancia, de vivir como compañeros de piso.
· Cambios en el afecto, la ternura o la intimidad que os preocupan.
· Una crisis de confianza o un momento de cambio importante.
· Dudas sobre seguir juntos, o el deseo de separaros cuidando a los hijos y a las hijas.
En momentos de cambio
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· Empezar a convivir o dar un paso importante juntos.
· Una mudanza, un cambio de trabajo o una etapa de mucho estrés.
· Una enfermedad o un duelo que os afecta a los dos.
· Diferencias en la forma de organizar la casa, el dinero o el tiempo libre.
· Desacuerdos sobre la crianza que tensan la relación de pareja.
Antes y después de la llegada de un bebé
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· El deseo de tener hijos y las decisiones que lo acompañan, incluida la reproducción asistida o la adopción.
· El embarazo y la preparación de la pareja para la llegada del bebé.
· El posparto: el cansancio, el reparto de los cuidados y la carga mental.
· La llegada de otro bebé y la nueva organización de la pareja.
· El duelo perinatal y su impacto en la relación.
Reserva tu cita de terapia de pareja en Murcia
¿Cómo cambia la pareja con la llegada de un bebé?
La llegada de un bebé es uno de los cambios más grandes que puede vivir una pareja. Cambian los horarios, las prioridades, el descanso y la forma de estar juntos. Es muy habitual sentir más cansancio, discutir más o echar de menos la complicidad de antes.
Nada de esto significa que la relación no funcione. Significa que estáis atravesando una etapa de adaptación, y que necesitáis tiempo y apoyo para reencontraros como pareja y construiros como familia.
En Maison Mabé conocemos bien esta etapa porque es el corazón de nuestro trabajo. La terapia te ofrece un espacio para hablar del reparto de los cuidados, de las expectativas de cada persona y de cómo seguir cuidándoos mientras cuidáis de vuestro bebé.
¿Cómo se desarrollan nuestras sesiones de terapia para parejas en Murcia?
Nuestras sesiones de terapia para parejas en Murcia se adaptan a la situación y a las necesidades de cada persona o pareja. El acompañamiento se realiza en un espacio seguro y sin juicios, donde poder hablar libremente sobre la relación, la intimidad y la vivencia de la sexualidad.
El trabajo se centra en comprender las dinámicas relacionales, mejorar la comunicación y abordar los conflictos de forma más consciente integrando el contexto emocional y relacional.
El proceso terapéutico se construye de manera progresiva, respetando el ritmo de cada persona y cada pareja. El objetivo es favorecer mayor comprensión, conexión y equilibrio en la relación.
Resuelve tus dudas. Preguntas frecuentes sobre sexología y terapia de pareja en Murcia
¿Cuándo es buen momento para empezar terapia de pareja?
Cuando sientas que algo en la relación te pesa y no encontráis la manera de cambiarlo solos. No hace falta esperar a una crisis: cuanto antes se pide ayuda, más sencillo suele ser el proceso.
¿Puede ayudar la terapia de pareja tras la llegada de un hijo?
Sí. Tras el embarazo y el posparto, la relación de pareja y la sexualidad suelen cambiar. La terapia ayuda a comprender esta reorganización y a cuidar el vínculo en esta nueva etapa.
¿Puedo empezar si mi pareja no quiere venir?
Sí. Puedes empezar tú y trabajar cómo vives la relación. A veces, con el tiempo, la otra persona decide unirse
¿La psicóloga va a ponerse de parte de uno de los dos?
No. Su papel es escuchar a cada persona por igual y ayudaros a entender lo que pasa entre vosotros, sin juzgar ni buscar culpables.
¿Sirve la terapia de pareja si estamos pensando en separarnos?
Sí. Puede ayudaros a tomar una decisión con más claridad y, si decidís separaros, a hacerlo con respeto, sobre todo si hay hijos o hijas.
¿Se puede hablar de la intimidad en terapia de pareja?
Sí. El afecto, la ternura y la intimidad forman parte de la relación, y puedes hablar de ellos con naturalidad en sesión
¿Cuántas sesiones son necesarias?
No existe un número fijo de sesiones. El proceso terapéutico se ajusta a cada situación, pudiendo ser puntual o mantenerse en el tiempo según las necesidades.